近日微博上一网友说西红柿里含有尼古丁，生吃西红柿等于被动抽二手烟。对此，专家称，生吃未打农药的西红柿不会影响健康。 昨日，记者采访了华南农业大学胡开林教授，他专门研究西红柿育种方面的研究。他告诉记者，在他的研究中还没有发现西红柿含有尼古丁，即使有，其含量也极为微小的，不会对人体造成危害。 他认为，西红柿这种大众化的蔬菜，经过上百年食用，属于健康食品，没有发现过对人体有害的例子，不必怀疑其安全性。 不过，对于是否适合生吃，胡开林说，如果种植是纯天然的，没有打农药，那么生吃是可以的。但是对于国内目前的西红柿是否有打农药不能确定，所以还是尽量煮熟吃安全。还有一些蔬菜，如扁豆，由于含有碱类物质，不煮熟而食用的话确实对健康有影响。
1、导致肥胖和心血管疾病 很多人都有熬夜吃夜宵的习惯，很多聚会、应酬也都安排在晚上。晚上大量进食后运动又少，能量消耗不了都存储在体内，易导致营养过剩和肥胖；还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病。 2、造成胃食管反流病 人在平卧时，胃里的食物容易回到食管、嘴，从胃里反流的食物是酸性的，对食管刺激很大，造成胃食管反流病甚至反流性胃炎；一些上了年纪的人，食物甚至会从胃里反流到气道、咽喉，引起多种疾病。 3、影响睡眠，引发抑郁 晚上是人一天当中免疫力最弱的时候，不适合太累，睡前两小时更不适合太动脑筋。但是，不少人习惯于晚上喝酒、谈生意、应酬、动脑筋，严重损害了身体。此外，有的人晚上吃饭时聊天兴奋，睡觉时失眠，白天精神状态不佳，很容易出现抑郁症状。站三界导航：www.zhansanjie.com 4、引发胃病 因为晚饭后不久就睡觉，机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。而且，人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。 “早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。睡得晚饿了可以适当吃一点容易消化的东西，但千万不要无节制地暴饮暴食。
高温炎热的夏季三伏天，吃饭就成了很多人最发愁的事情，那你知道夏天晚餐吃什么最合适吗？中医揭示，3类食物，夏天晚餐最该吃！ 1、维生素B族食物 面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在晚餐的食物中不妨多准备一些含有维生素b族的食物。维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，因此它能够起到很好的消除烦躁不安以及促进睡眠的作用，这些作用对于现代人来说非常的重要。 含维生素b的食物有很多，其中以全麦食品中所含有的b族维生素最为丰富，因此我们在晚餐的饮食中应该适量的食用一些全麦食品。含有b族维生素的食物有很多，比如像燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等。站三界导航：www.zhansanjie.com 2、色氨酸食物 营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体内代谢后会生成5―羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。除此之外5―羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，这种物质经过证实确实有着很好的镇静和诱发睡眠作用。因此对于一些晚上经常失眠以及睡眠质量不好的人群而言，适量的多吃含色氨酸的物质可帮助我们有效的入眠。 在所有的色氨酸食物中，以小米中所含有的色氨酸含量最为丰富，因此晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。除了小米之外，在南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 而且色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合顺利进入大脑中，从而帮助我们创造一个安稳的睡眠。因此在晚上睡觉之前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 3、钙和镁的食物 在晚餐的食物中，专家特别的提醒，还应该多增加一些含有钙、镁等微量元素的食物，因为这两种物质是天然的放松剂和镇定剂。一直以来含钙的食物都具有很好的催眠功效，特别是钙含量丰富的牛奶更是被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。 因此，夏天晚餐多吃以上这些食物更能促进夏季健康，3类食物，夏天晚餐最该吃。
临床上有一种常见的血液病叫皮下出血。患了这种病后，人的皮下会有血块。虽然患者不痛苦，但也会影响患者的正常生活，尤其是青少年。这种病发病率比较高，患者全身都有血肿，有时还伴有牙龈出血。所以这种病要尽早治疗。让边肖教你如何对付这种疾病。1.定期检查血常规。因为患者是一种特殊的皮肤病，也叫血液病，医学上也叫紫癜，是一种血小板凝固引起的血斑，所以一定要定期检查血小板计数，也就是基础血常规检查，这样才能检测出你的血液有没有异常，然后确定治疗方案。2.经常锻炼。因为体内血液循环不正常，身体无法正常循环，所以要多运动，这样血液循环才能得到改善，体质才能逐步提高。如果慢慢坚持，皮下出血点会有所改善，但这需要患者长期的坚持。3.饮食疗法由于血小板计数异常，患者需要补充足够的维生素，部分患者会伴有贫血。因此，皮下出血患者需要补充足够的血液，以维持正常的生命体征。比如平时多吃橘子、橙子等富含维生素的食物。希望以上三种方法能帮助患者缓解病情和症状。平时要注意自己的血液循环。一旦发现任何异常，要及时去医院检查，以便在最佳治疗时间控制病情。
冬天天气寒冷，再加上很多朋友不注意保暖，经常会出现感冒发烧的症状，不可避免地会出现咳嗽、咽痛、痰多等一系列衍生症状。尽早寻求有效的治疗可以避免病情的进一步恶化。在此，我给大家普及一下民间的化痰止咳偏方。1.化痰止咳方——川贝雪梨汤如果有咳嗽痰多的问题，可以适当喝一些川贝雪梨汤。梨是一种寒性食物，可以帮助你达到相当好的止咳化痰、生津止渴的效果。而且川贝雪梨汤以其独特的口感和味道获得了很多朋友的一致好评，是一种相当不错的食疗方法。2.化痰止咳方子-喝煮大蒜水。煮蒜水也是非常好的解决咳嗽喉咙痛的方法。大蒜性温，入脾胃，对缓解肺热咳嗽、痰多有非常显著的疗效。多喝大蒜水还能大大提高免疫力和抵抗力，增强体质。3.化痰止咳——吃烤橘子。烤橙子也是解决咳嗽痰多的一个非常好的方法。直接在小火上烤橘子，等橘子皮烫黑了，就可以吃了。烤橙可以帮助自身补充维生素C和其他人体所需的微量元素，可以达到很好的润喉效果，缓解咽喉痛。4.化痰止咳偏方-吃银杏。如果有咳嗽痰多的问题，也可以适当吃点银杏。银杏性温，能达到补中、健脾和胃的良好效果。对于解决咳喘、痰多的问题也能达到理想的治愈效果。但是不要吃太多银杏，可能会增加上火的几率。以上详细介绍了化痰止咳的偏方。每个人都可以根据自己的症状选择最合适的治疗方法。你也必须注意这个症状。多喝热水。热水可以有效的促进你自身的新陈代谢，对你的止咳化痰也很有效。
相信大家一说起癣都会不自觉的害怕。为什么？因为癣不仅会损害我们的形象，而且很难治疗。那么，头癣的症状是什么？小编之后会为大家整理相关内容。下面我们来了解一下这些内容。头癣的症状1。溃疡，红肿。一般来说，头癣出现的时候，发展是很快的。当代谢周期达到五天左右，此时由于新生的头皮细胞还没有完全成熟，就会出现一些头皮溃疡。而且溃疡的症状一般都是圆形的，会跟着发红，圆圈中间会有一个小凸起。如果你有这样的情况，那么说明你现在已经被头癣困扰了。头癣II的症状。各地扩散有人说头癣肯定是长在头皮上的。其他地方应该不是头癣。边肖告诉你，一般来说，头癣只会出现在头皮上。但是，如果严重了，就会扩散。涂抹的位置通常在耳后、脸颊或胸部。所以，当你发现自己这些部位有癣的时候，也要考虑是不是头癣。以上就是关于头癣的症状。头癣的治疗比较麻烦。所以，当你发现症状时，一定要立即采取措施进行治疗。否则，情况可能会因为延误治疗而变得更加严重。如果情况真的很严重，根治起来会很难。
在现实生活中，很多人都会患有牙髓炎，牙痛也是一种常见病，表现为牙龈肿胀，冷热刺激引起的疼痛，或者脸颊肿胀等等。有很多方法可以快速缓解这种牙根炎症的疼痛。下面我们就来简单盘点一下应该如何快速缓解疼痛。首先，嵌入食物是为了减轻疼痛首先可以选择食物包埋的方法来缓解疼痛。取丁香酚或牙痛水，用棉签蘸药，涂于牙洞内。这是一个非常简单方便的方法，而且还能有效的缓解疼痛，让我们的牙齿更加健康坚固，让我们的牙齿不那么疼。二、配制硼砂溶液复方硼砂溶液也是一种非常好的治疗牙龈疼痛的方法。用水稀释5倍后，漱口，然后将浸过樟脑酚的小棉签放入腔内。这样可以达到快速止痛的效果，让我们的牙齿更加健康坚固，减少牙龈肿痛的发生和发生。第三，口服抗生素另外，也可以选择口服抗生素。比如常用的有红霉素、头孢拉定，同时多服用一些比较好，抗厌氧菌药物甲硝唑等。可以很好的预防牙龈肿痛。四、含大蒜如果我们日常生活中没有任何药物，也可以选择口服大蒜。口服大蒜也是一种比较好的止痛方法，可以彻底、明确、快速的止住这个牙髓炎。以上都是快速正确缓解牙髓炎疼痛的方法，他们的缓解疼痛的方法大概也就这些介绍了。希望这几点能给你更多的健康指导，给我们的牙齿带来更多的健康。
在发烧的情况下，每个人的身体都很不舒服，身体素质都会下降。一定要注意饮食，注意吃一些新鲜清淡的食物和蔬菜，禁止吃一些辛辣油腻的东西。也不要吃一些发制品。下面详细介绍一下发烧应该吃什么食物。首先，吃新鲜蔬菜在发烧的情况下，新鲜蔬菜是必不可少的食物。好的蔬菜能提供人体所需的各种营养，能给我们人体带来更多的健康和营养保健。比如土豆、芹菜、茄子等。都是好的，黄瓜也是一种清热解毒的蔬菜。第二，生姜红糖好。发烧的时候也可以吃姜汁红糖。姜汁红糖有利于散热散寒，发烧的时候可以试试。另外，姜汁可乐对排毒也有好处。是一种很好的退烧方式，适合你选择。第三，吃新鲜水果如果发烧，可以适度吃一些新鲜水果，如苹果、梨、葡萄等。这些新鲜的水果有利于散寒，清热解毒，消除我们体内燥热的症状。另外，新鲜水果营养价值比较丰富，营养价值相当高，适合大家服用。第四，喝汤。发烧的时候要注意多喝热汤，多喝小米粥、白米粥、粥汤也不错。这些汤有利于散热，可以带出你身体的寒意，这些糖也有利于增强你的身心健康。这些是发烧时吃什么食物的简单说明。发烧的时候，一定要注意吃上面说的这些东西。禁止吃一些油腻的食物。那些食物不仅不会减轻我们的病情，反而会加重病情。
众所周知，常见的韧带损伤存在于踝关节、膝关节和掌骨关节。韧带断裂往往是由于人们在日常活动中超出关节活动范围的动作，从而导致韧带撕裂或完全断裂。韧带断裂会对人们的生活和运动产生很大的影响。我们来看看韧带断裂时会发生什么。1.距腓前韧带骨折我们日常生活中最常见的踝关节韧带断裂，如果前距腓韧带断裂，外踝尖前方会出现压痛。一般来说，距腓前韧带断裂可以保守治疗。一段时间后，可以恢复。但是韧带断裂期间不要做剧烈运动。二。跟骨韧带和距腓后韧带骨折跟骨韧带和距腓后韧带断裂是另外两种踝关节韧带断裂，比较少见。因为跟骨韧带是控制踝关节外翻的主要韧带，如果受伤了，一定要高度重视，及时治疗，否则会导致踝关节不稳，走路容易扭伤脚踝。第三，膝盖韧带断裂膝关节是人体中最大最复杂的关节，它的韧带比其他地方复杂得多。膝关节韧带断裂如果不能及时治疗，会出现关节不稳、运动失控等现象。也会有很多后遗症。第四，掌骨韧带断裂手掌的韧带也是一个重要的位置。顾名思义，就是手掌和脚掌的关节。如果坏了，会给人们的生活带来严重的不便。而且如果不及时治疗，会给患者以后的生活带来很多不便。日常生活中，常见的运动，如跑步、跳舞、杂技等，都有可能导致韧带断裂，很多意想不到的现象，如车祸、高空摔倒等，也会产生同样的情况。所以大家平时要小心，尽量避免韧带断裂的发生。如果确实出现韧带断裂，及时去医院治疗。
干燥综合征是一种自身免疫性疾病。这种疾病最常见的症状是口干、眼干、鼻腔干等。，主要是患者外分泌腺长期发炎所致。那么，干燥综合征有哪些治疗方法呢？接下来，本文将介绍干燥综合征的四种治疗方法。1.自我治疗避免过度劳累，每天保证充足的睡眠时间，多休息，不要长时间工作。饮食清淡，多喝水，不吃辛辣食物，不抽烟不喝酒。保持室内适度，以缓解干燥症状。此外，还要注意呼吸道疾病的预防。2.干眼治疗如果眼睛干涩，可以用眼药水，比如甲基纤维素眼药水。它的成分和眼泪差不多，所以可以形成人工泪液。一般来说，有一半的干眼症患者在使用这种眼药水后得到缓解。如果眼睛还有部分泪腺功能可以使用，我们可以用电凝法积泪。3、口干治疗口干主要是由于口腔黏膜的唾液分泌功能减弱引起的。建议通过喝水来缓解症状。平时要注意空腔内的细菌感染。如果发现自己感染了细菌，要及时治疗。日常生活中，一定要定期口腔检查，做好口腔清洁工作。溴己新可入药，有助于分泌唾液。4.其他治疗如果鼻腔干燥，可以用适量的生理盐水滴入鼻腔，可以湿润鼻粘膜，从而改善干燥的症状。如果皮肤干燥，一般不需要治疗。平时多喝水就行了。需要注意的是，皮肤干燥的人出汗少，夏天一定要做好防暑工作。干燥综合征的治疗方法有哪些？以上介绍了干燥综合征的四种治疗方法，比较常见，针对性强。如果患有干燥综合征，建议使用以上方法进行治疗！这里需要提醒的是，不要盲目用药。如果需要使用药物，一定要在医生的指导下使用相关药物。
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