下饭菜菜谱 咖喱土豆花菜

下饭菜菜谱 咖喱土豆花菜 这道咖喱里的食材全部是素菜,虽然没有荤菜，但它的味道也非常棒。土豆既有咖喱的香浓味道，又杂有番茄的酸甜，口感绵软粉香，很适合小朋友下饭吃哦。 　　

材料：土豆、椰菜花、洋葱、西红柿 　　

调料：咖喱粉、盐（各适量） 　　

做法： 　　

1、洋葱切碎片，土豆切小块，椰菜花切小块，西红柿小块。 　　

2、先放洋葱进炒锅，中小火炒至洋葱变成金黄色 ，然后放入花菜和土豆进去翻炒。 　　

3、放入咖喱粉，翻炒后转小火加一小杯水盖上锅盖焖。站三界导航 www.zhansanjie.com 　　

4、大概15分钟直至菜熟，然后加入西红柿和盐，翻炒一下即可。

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