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- 2022-12-17
坚信大伙儿针对莴笋肯定是十分了解的吧，莴笋是我们普遍的一种蔬菜水果，莴笋不仅带有丰富多彩的维他命并且还带有丰富多彩的膳食纤维素，常常吃芹菜能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，莴笋有抑菌消炎和防止癌症的效应，常吃芹菜还能够具有减少血压等益处呢，莴笋有很多种多样作法，下面我们给大伙儿介绍一下芹菜虾仁的粉丝的做法。
1莴笋2棵，虾适当，葱适当
2莴笋清洗切斜刀，鲜虾去皮
3莴笋上锅绰水，加少量植物油菜菜焯出去会更绿
4鲜虾添加蛋清，抓匀 5锅里放少量油，
5成热虾仁炒，表层掉色起锅
6加点油烧开下葱段，煸出香气
7莴笋下锅爆锅，加盐
8放进鲜虾爆锅一会儿 9起锅(放虾的菜菜我不会放鸡精，原汁原味更强) 在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是莴笋了，我们了解莴笋不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃芹菜能够 具有降血压等作用，前文为我们详解了芹菜虾仁的粉丝的做法。
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