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- 2022-06-14
我们先来看看口臭原因
1、饮食造成暂时性口臭
口臭也称为口气，不是所有的口臭都是疾病，有一些是因为吃了大蒜、葱、韭菜、荤腥等气味浓烈的食物过后，出现的暂时性口臭。如果只是因为饮食造成暂时性口臭可以通过刷牙、用茶叶漱口或者是吃些柑橘等清新口气的食物来解决。
2、体内郁热积火而引起的口臭
（1）局部疾病的一种表征
如患有牙周疾病、口腔溃疡等口腔疾病的患者，大多会有口臭的情况。
（2）胃火过盛
不良的饮食习惯不仅仅会使得肠胃受到伤害和负担，造成消化不良，甚至还会导致胃肠积火，引发口臭的出现，因此要注意饮食方面要忌荤腥油腻，暴饮暴食、过食鸡鸭鱼肉和海鲜，多吃水果蔬菜。
（3）肺热引起
经常喝酒、抽烟的人会导致肺热症状，出现咳嗽、咯痰、舌苔厚的情况出现，这些就是因为嗜酒，过食辛热等引起的肺热症状，吐气恶秽难闻，形成长久性口臭。
在这里要提醒大家，各种急慢性疾病引起的口臭，一定要及时治疗，不要拖着，一方面是为健康着想，另一方面就是避免口臭使个人社交受到影响。
2款中药花茶，让你轻松除口臭
1、金银花+罗汉果+玉蝴蝶
功效：
金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。
适宜人群：
用嗓过度、有咽喉问题的人群。
用法：
开水冲泡，5分钟后即可饮用。
2、金银花+麦冬+绿茶
功效：
绿茶可以清新口气，还能消灭口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力。再搭配上金银花和麦冬，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物。
适宜人群：
容易上火、口臭的人群。
用法：
开水冲泡，5分钟后即可饮用。
金银花的饮用禁忌
1、月经期内不能饮用。
2、虚寒体质不能饮用。
3、脾胃虚弱者，乙肝患者不宜常用。
4、金银花泡水不可天天服用，不可隔夜服用，不可冷饮。
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