桂花种子能不能吃

生活中人们常常会泡上一杯桂花茶，吃一块桂花糕，人体的脆弱，摄入不适的食物很容易引起身体的反应，那么桂花种子能吃吗?

桂花种子是桂花秋天开花以后结的籽。外形如同青色小橄榄，颜色为紫黑色，大概在三月份、四月份成熟。可在当年八月份到九月份以及第二年的四月到五月份进行播种，播种前种子泡透并且搓裂桂花籽壳可提高出芽率。

桂花种子是可以食用的，桂花种子富含芳香物质，能够对人体呼吸道中的痰进行稀释，具有止咳化痰的功效。桂花种子辛香，具有行气的功效，能够缓解疼痛，疏散血管，清洁肠道污物。桂花种子馨香持久，可以帮助口臭着去除口臭，而且还能够杀灭口腔中的细菌，是很好的口臭消除品，长期服用，口臭患者可以得到很好的改善。

所以，桂花种子是可以食用的，桂花种子的营养价值跟药用价值都很高，是不错的滋补佳品。