山竹有什么功效是去火还是上火

山竹是果中之王，深受很多人都喜欢，有人说山竹会上火，有人说山竹可以降火。那到底山竹去火还是上火呢?

山竹不但具备抗氧化，还可以增进免疫系统的健康，令人身心舒畅。山竹是属寒性的食物，因此在使用的时候避免和豆浆，啤酒，白菜，冬瓜，荷叶汤等寒凉性的食物同吃，若不慎吃过量可以用红糖姜茶解除。

山竹还具有降火的功能。一到夏天山竹会大量的上市，这种被誉为果中皇后的山竹是最寒冷的水果。水果的果肉能够清热解毒降火降燥。如果上火了或者是年轻人长了青春痘，吃上几个山竹就能够起到润肤降火的效果。

山竹是去火的，是寒性食物。它含有丰富的蛋白质可以增进免疫系统的抵抗力。山竹能够清热解毒降燥，对一些年轻人的青春痘有很好的治疗效果。山竹比较适合体弱，营养不良病后修养的人吃，但是体寒糖尿病、肾病、心脏病、肥胖者最好不要吃。虽然说山竹是去火的，但是一天不要吃太多，如果一天超过三个的话就会便秘，这也是为什么有的人会误认为山竹吃了上火的原因。