炒米茶的功效和喝法是什么

炒米茶，是风味独特、入口香醇的健康茶饮，人们饮用后有很多的功效，下面给大家说一下炒米茶的功效及喝法，让大家对于炒米茶有更多的了解。

炒米茶的功效：吸附作用、刮肠去油、助消化和消除积食，同时也有一定的涩肠止泻的功效。

炒米茶的喝法：

1、炒米4克、陈皮4克、熟普4克、冲泡茶饮，稍微焗茶约1-2分钟，令炒米和陈皮的味道充分释放，滤出茶汤即可，这时就可以喝了。此茶性温，比较适宜于体质偏虚寒者饮用。

2、炒米3克、陈皮3克、龙眼肉3克、大枣3颗去核切块后使用，冲泡茶饮，稍微焗茶几分钟，令炒米、陈皮、龙眼肉和大枣的味道充分释放，滤出茶汤即可，就可以饮用了。此茶性温，补益作用较强，特别适宜于产后修复、失血较多、体质虚弱者饮用。