吃干脆面的坏处 吃干脆面有什么影响不好

大家小时候一定都吃过干脆面，这种又香又脆的零食曾风靡一时，但你们知道吃干脆面会有什么影响吗？

干脆面热量很高，吃多很容易使人发胖;干脆面含盐量偏高;干脆面是油炸食品，不易消化，吃多容易上火，引起便秘;还可能伤胃，。 

危害一：易发胖  

干脆面作为油炸食品，热量很高，人们若是长期食用的话，会致使身体发胖，发胖后就会引起各种疾病的高发，不利于身体健康。  

危害二：易患高血压  

干脆面为油炸食品，油脂经过氧化后变成氧化脂质。 

危害三：易上火  

干脆面不易消化，常吃很容易导致上火。干脆面的香脆都是油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，这就是上火的前兆，上火之后更容易引起便秘。  

危害四：易伤胃  

干脆面是油炸食品，市场上的干脆面大多是含有添加剂，而且干脆面的营养价值很低，常吃干脆面会对胃部造成伤害。

以上就是文章的全部内容了，大家平时要少去吃或不吃这样的垃圾食品哦！

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