特别怕冷或是疾病来临？4种疾病让你怕冷！

严寒冬季是瑟瑟发抖的季节，出门后手都不敢伸出，冻得简直打哆嗦，不过只要穿得暖呼呼的就能缓解。然而，有些人突然变得特别怕冷，不管穿多少衣服都无济于事，这极有可能是疾病来临，切莫大意。

突然特别怕冷可能是哪些疾病？

1、贫血

怕冷是贫血患者的常见表现，由于红细胞数量减少，血液中氧气含量不足，使得组织器官无法得到足够氧气滋养，代谢功能易出现障碍，产热量减少，从而导致怕冷。同时也易出现心慌、脸色发白、无食欲、失眠多梦和耳鸣以及头痛头晕等。

2、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退简称为甲减，患者甲状腺激素分泌不足，新陈代谢速度减慢，产热量减少。从而导致怕冷。另外，因为代谢速度减慢，血脂合成量增加，减慢胆固醇降解速度，使得体内多余热量转化成脂肪堆积，进而造成身体肥胖。甲减患者除了怕冷和肥胖外，也伴有嗜睡、注意力不集中、情绪异常和皮肤干燥瘙痒等。

3、血管病变

手脚冰凉是血管疾病的首发症状，血管疾病患者受到寒冷刺激后，血管收缩，体表温度随之降低，再加上血管硬化和狭窄，使得手脚血液供应量减少，从而导致手脚冰凉和发麻。另外，下肢血管病变者易发生间歇性跛行，若一直放任不管可导致组织溃疡和坏死，严重时可面临着截肢。

4、糖尿病

寒冷冬季血糖难以控制，同时也易发生糖尿病急性或慢性并发症，特别是糖尿病周围神经病变。早期脚趾和手指发冷，常常伴有针刺感和烧灼感；然后出现下肢对称性麻木，就如同蚂蚁在下肢爬行一般；当达到中后期时运动神经受到连累，使得肌力减弱或肌肉萎缩以及瘫痪等。值得提醒的是，糖尿病患者手脚冰凉时不能以暖水袋或热水泡脚的方式来缓解，不然会烫伤皮肤，导致溃疡或重度感染。

温馨提示

若最近突然特别怕冷，同时伴有其他症状应及早去医院做检查。冬季除了多穿衣服暖身外，也应适当的补充御寒营养素，如含优质蛋白质的蛋类、奶类和瘦肉等，能促进热量从体表散发出；含维生素C的新鲜蔬果，能提高身体耐寒能力。另外，冬季不能一直待在家里，阳光充足的情况下适当的户外运动，中午着重晒一晒后背和双脚来提升阳气，帮助暖身。

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