冬天孕妇感冒了办 小的细节让您更加的健康

什么引起了病症的发生？跟饮食习惯，作息时间是有很大的关系的。其实原因是很多种的，就需要平时的时候多注意，才不会引起病症的发生！感冒是常见的病症，那么冬天孕妇感冒了怎么办呢？

感冒的时候，会出现不爱吃饭的症状，早上的时候可以喝点稀粥配上点小咸菜，清淡点就很好了。还可以推荐一个新方法，腐竹粥，也是很不错的！将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，熬好之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了！色香味俱全啊！

孕妈咪还可以吃些胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素还有胡萝卜素。人体内缺乏维生素A，就容易患呼吸道感染。一旦出现感冒，就会出现体内维生素A的水平进一步下降，维生素A缺乏会导致免疫功能下降，降低人体的抵抗力。孕妈们感冒了吃些胡萝卜可以及时的补充维生素，对于感冒的缓解也有很好的作用！

除此之外，平时注意多饮水，感冒的时候口干舌燥，缺水严重，但是不能一下就饮水过多，造成积水等问题，自己更加难受！如果不爱喝白水可以喝一些蜂蜜水！

当然最重要的就是对症下药，分清症状然后进行用药，不要因为用药不当，引起病情的严重，导致治疗不及时自己更难受！还会给宝宝造成影响！还要禁止吃辛辣的食物，导致病情的严重！

以上就是冬天孕妇感冒怎么办，大家还需要注意保暖，注意室内的通风，让自己尽快的恢复健康。平时的时候还要注意不要去人多的地方，以免感染病菌，带来不必要的麻烦！多出去活动一下，呼吸外面新鲜的空气，保持好心情，让自己更加的健康！

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