中风大家应该都听过，也被人们叫做脑卒中，可以说是高发的一种脑血管疾病。中风患病前基本都是有征兆的，也会有一些不适的症状。导致中风的原因有很多，大家要注意一下，有中风的朋友要如何调理? 中风的征兆 1、流鼻血 高血压患者开始流鼻血后，一定要警惕，这个可能是中风的前兆。如果高血压不是因为炎症和外伤导致的鼻血，很有可能会存在脑溢血，所以一旦出现了流鼻血症状，大家要尽早的到医院检查。高血压患者开始流鼻血后，一定要警惕 2、肢体麻木 肢体麻木是中风的前兆，一般这个症状都是在没有刺激下出现的，特别是三高的患者，有肢体麻木或是全身没有什么力气，可能是中风了。三高患者会有中风，可能是疾病导致的动脉硬化和血管狭窄，然后影响到了脑部的血液循环。 3、头痛 中风患者会有脑溢血，或是脑部蛛网膜下腔出血，部分患者会有剧烈头痛的症状，部分患者会有恶心、呕吐等问题，存在这些症状的人，应该要到医院检查的检查和治疗，看看是不是中风前兆。 4、哈欠不断 很多人可能都出现过打哈欠的情况，这是很正常的。但是如果经常出现打哈欠的情况，可能是中风发出的信号。若每天的睡眠充足并且睡眠质量也比较好，但还是频繁出现打哈欠，持续时间较长，可能是因为脑动脉硬化、缺血缺氧引起的。这种情况下一定不能大意，尽早到医院做一个全面的检查，以便了解身体情况。一旦发现有中风的迹象，及时采取一些措施预防，尽可能避免这种疾病给身体造成的损害。很多人可能都出现过打哈欠的情况 中风的原因 1、缺乏体育运动有可能也会导致人体有中风的现象，经常性的缺乏户外运动或者是缺乏有氧运动，有可能会导致人体的血液流速变得非常的缓慢，毒素聚集在人体内，长期下去有可能会形成各种心脑血管方面的疾病，所以大家一定要引起高度的重视，要适当的参加一些体育运动。 2、强烈的情绪起伏会引发各种心脑血管意外性的疾病，有可能就会引发中风，所以大家一定要特别的注意。 3、肥胖也会导致人体形成中风，有一些极度肥胖的人是需要特别注意的，这种类型的人的血脂会变得非常的粘稠，长期下去就有可能会导致人体形成动脉粥样硬化等疾病，甚至还会形成中风。4、生活节奏快，工作紧张，竞争压力大，有可能会导致人体的精神紧张，这样会导致越来越多的年轻人会患上高血压，中风等疾病，所以大家一定要引起高度性的重视，要注意调节好个人的精神状态。不健康的饮食习惯可能会导致人体有中风的现象 5、不健康的饮食习惯也可能会导致人体有中风的现象，现在有一些人会习惯性的吃一些高热量高脂肪的食物，长期下去有可能会形成代谢综合症，高脂血症，动脉硬化，甚至还会形成中风，所以大家一定要引起高度性的重视，要合理的搭配个人的饮食结构。 6、经常性的熬夜会导致人体形成中风，有不少报道曾经指出，有很多年轻人经常性的熬夜会直接影响到人体的内分泌系统，人体的血压和心率都会有一定程度的变化，长期下去就会形成心血管疾病，中风的危险也会增加。 中风如何调理 一、喝养生茶 现代人都讲究喝茶养生，有脑中风的人也可以喝这些茶饮养生，例如：绞股蓝茶、蒲公英茶以及大麦茶都是具有降三高功效的，只要血糖血脂和血压稳定，就不容易发病。 二、适当运动 有脑中风的人群可能会发生行动不良的情况，因为这样的原因，很多患者都是不爱动的，这样的做法会使病情越来越糟糕，如果想要得到恢复，就要每天进行一定的运动，只有这样才能恢复肢体的行为能力。 三、戒烟戒酒 中风患者一定要戒除烟酒，因为烟草中的尼古丁和酒里面的酒精对具有硬化血管的作用，而且会影响血压的稳定性，所以中风后基本上就应该和这些东西绝缘。 四、忌食油腻 有脑中风的人尤其不能吃过于油腻的食物，肥肉和油炸食品是禁忌，含脂肪过高的食物，会造成过多脂肪附着在血管壁，不仅不利于恢复还容易使病情加重。脑中风的人尤其不能吃过于油腻的食物 五、少吃盐多喝水 饮食上不要吃过多的盐，因为盐也会使血管壁硬化，要养成定时多喝水的习惯，因为多喝水可以帮助代谢，可以起到疏通血管促进血液流通的作用。 六、调理作息 脑中风后，患者一定要保证一个良好的作息习惯，不能熬夜不睡觉也不能总是睡觉，每天的作息时间要有规律，睡眠时间不能低于八小时。 结语：上文已经为大家介绍了中风的征兆，我们现在应该知道身体有哪些情况可能是中风了。生活中大家要护理好自己的身体，关注身体的状态，尤其是有三高的人，更应该要经常检查治疗。
牙痛是很多人都出现过的症状，虽然说不是什么大病，但是会影响到正常的生活，一旦出现了牙痛要怎么缓解?想要彻底改善牙痛，患者要知道引起牙痛的原因。一些食物能辅助调理牙痛，吃什么好? 牙痛怎么缓解 一、冰敷：牙痛的朋友要准备好冰块，然后可以敷在牙痛的位置，这个方法能暂时缓解疼痛症状，大家在冰敷的时候，要坚持15-20分钟，牙痛严重的人，可以多敷几次，直到疼痛症状消失。牙痛的朋友要准备好冰块 二、按压左手背的合谷穴：这个是缓解牙痛常见的方法，患者可以自己按摩手指，将手指并拢在一起，在拇指和食指中间隆起的位置上面进行按摩，这个就是合谷穴，按几下就能缓解牙痛。 牙痛的朋友可以用右拇指轻轻的按压合谷穴，一定要按摩到有酸痛感，按压的时间要在3-5分钟，这样能很好的改善牙痛问题，如果牙痛比较严重，可以继续按压一分钟，不过这个方法只能用于紧急止疼。 三、咬生姜：我们切一小块生姜片，咬在疼痛的地方，咬个10-20分钟，这一方法也可多次使用，如果接受了的话，也可以在睡觉的时候含在嘴里一片姜，止痛效果也是非常明显的。 四、用盐水漱口：我们在开水中放一勺盐，搅拌一下让盐彻底融化，待水冷却之后，不断的用盐水漱口，也可缓解牙疼。因为盐水有一定的消毒作用，而大部分牙疼是由于牙齿里有细菌伤害到了神经造成的，所以用盐水漱口可缓解牙疼，但是在用此方法的时候要注意不要把盐水喝到肚子里。 五、白酒加盐加热法：我们取适量白酒再向白酒中加入少量的食用盐，搅拌乳化后，放到炉子上将加了盐的白酒烧开，放凉之后，含一口在疼痛处，可立即止住疼痛。白酒加盐加热法 牙痛的原因 牙体敏感 有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。 上火 很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。 食物残渣 人们在吃过食物之后，部分残渣会残留在口腔中，有的人牙缝比较大，也会使得食物镶嵌其中，长时间没有得到清洁就会引发炎症，导致牙龈肿痛，所以日常吃饭之后，要及时的漱口，清洁口腔内的残渣，保证口腔干净。智齿 很多人会长智齿，在这个过程中便会伴随着牙痛，主要的原因是智齿在长的过程中受到了阻生，再加上口腔清洁不到位，便会牙齿痛，所以在长智齿的时候一定要对口腔清洁更加仔细认真。很多人会长智齿，在这个过程中便会伴随着牙痛 蛀牙 当然没有蛀牙的时候，牙齿一点点的被腐烂，就会引发牙痛，蛀牙会形成牙髓炎，伤到了牙髓神经，从而引发根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按时按点的对牙齿进行清洁，防止蛀牙的产生。 内分泌 这点原因针对女性朋友而言，如果出现内分泌失调，比如在经期或者孕期，由于体内激素的变化，使得内分泌出现紊乱，那么很容易引起牙痛，因此保持愉悦的心情，正确的饮食，调节内分泌，从而改善牙痛。 牙周炎 牙龈肿痛是常见的原因，大家在清洁口腔的时候不到位，很容易导致牙菌斑堆积，久而久之细菌的滋生便会促使牙龈出现问题，炎症加重导致牙痛愈演愈烈。 牙痛吃什么 第一、苦瓜。我们大家都应该知道苦瓜有消炎、退热、解毒、败火的功效，如果是因为上火引起的牙痛，可以服用苦瓜，另外患者需要注意，苦瓜好生吃或者是凉拌吃，只有这样才可以发挥效果。大家都应该知道苦瓜有消炎、退热、解毒的作用 第二、芹菜。芹菜是一种凉性食物，有清热解毒作用，当患者发生牙痛之后用芹菜榨汁喝，能够暂时缓解牙痛的症状，另外芹菜还可以起到凉血止血、解毒健胃的作用，对身体有很大的帮助。 第三、绿豆。绿豆是我们生活中常见的一种食物，患者发生牙痛之后，每天喝一碗绿豆汤，可以起到清热解毒、止痛的功效。另外绿豆里面含有丰富的蛋白和多糖，可以加速胆汁中的胆液分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。 第四、洋葱。患者发生牙痛之后，切一小片洋葱放在疼痛的牙齿上，这样可以在短时间内缓解疼痛的症状。除此之外，患者也可以将洋葱汁挤到碗中，然后再用滴管滴在牙痛的地方，效果同样明显。 结语：上文已经为大家介绍了牙痛怎么缓解，我们现在应该知道怎么做能缓解牙痛了，在平时大家要护理好自己的口腔，做好牙齿的清洁和保养。注意自己的饮食习惯，一旦出现了牙痛要尽早的缓解。
胃炎是常见的一种胃部疾病，导致胃炎的原因有很多，主要是不良的饮食习惯，还有不正确的生活习惯。胃炎如果没有控制好，可能会引起更严重的胃部疾病。胃炎患者肠胃会有比较难受，也要注意饮食，平时吃什么好? 胃炎怎么改善 1、有胃炎的朋友，在生活中要改掉不良的习惯，例如吸烟、喝酒还有就是吃辣等，这些行为会刺激到胃部，不利于胃炎的恢复，还有在刚刚吃完饭后，不能马上工作，也不可以立刻就工作，要休息一下，让肠胃助消化食物。生活中要改掉不良的习惯 2、如果说你有胃炎，饮食方面要少食多餐，定时定量吃饭对肠胃有好处，如果不能控制自己的进食时间，是可以定一个闹钟的，然后可以根据严格的时间吃饭，这样能利于胃部的恢复，缓解胃炎问题。 3、胃炎患者生活中要做到少食多餐，可以多吃柔软的食物，例如粥类和面条等，这些食物有利于消化，还有在吃饭的时候要细嚼慢咽，不能存在暴饮暴食的情况，还有不要经常吃辛辣刺激性的食物。 4、如果你有胃炎的话尽量不要吃一些腌制食品，而且一些油炸食品好也不要吃了，不利于胃病的恢复。在平时日常生活中，不要过于劳累，可以适当的锻炼但不要做剧烈运动，要多注意多休息，每日适当的食用一些水果、新鲜蔬菜等食物，有利于胃炎的调理恢复。 5、对于有胃炎的人来说，保持良好的心情非常重要，心情好了，整个人的精神状态也好了，因此你身体修复的机能也会逐渐提升，慢慢去调理好胃炎。保持良好的心情非常重要 胃炎的原因 1、药物因素。比如长期服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可破坏胃黏膜屏障。 2、不良习惯。抽烟也是导致慢性胃炎的元凶之一。我们都知道烟草中含有尼古丁，尼古丁会影响胃粘膜中的血液循环，使幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁反流。 3、疾病原因。肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病等均与慢性胃炎的发病相关。 4、物理因素。我们都知道，食物对胃部是有刺激的，如冰冻冷饮，烫的食物会刺激肠胃，另外，辛辣的食物，烈酒，咖啡，浓茶以及粗糙以及比较硬的食物等都会对胃粘膜有一定的刺激作用，长此以往会破坏胃粘膜，导致胃炎。
胃痛是让很多人都不能忍受的事情，偶尔一次胃痛不是大问题，但是经常胃痛就要重视了，有胃痛的人要如何止痛呢?导致胃痛的原因有很多，常见的就是不良的饮食习惯，或是胃部疾病，有胃痛的人吃什么好? 胃痛如何止痛 1.深呼吸 胃痛的人应该要放下手头的事情，保持静止，找一个舒服的地方，躺下来休息，一些人会将精力放在胃痛上，这样就会变得紧张。大家应该要让自己冷静下来，做深呼吸，每次要在10-20分钟。胃痛的人应该要放下手头的事情 2.穿宽松的衣服 总是有胃痛的人，除了用药改善外，也应该要选择宽松的衣服，这样能很好的避免腹部压迫，如果大家有胃痛的症状，应该要让胃部的空气流通，这样能减少胃部不适的症状，让大家更舒服。 良好的着装不会给我们的背部施加压力，也能让腹部更加舒服，如果有胃痛的人，穿的衣服也比较贴身，这个时候应该要快一点穿上宽松的衣服，如果不方便，也可以将皮带解开。 3.暖胃 胃痛很多的人知道喝一点热水可以减轻胃痛，所以这是在胃痛时温暖胃的好方法。 除了喝热水之外，您还可以随时插入一个暖宝宝。如果您有胃痛，请在肚子上放一个暖宝宝。如果您的肚子暖和，可以帮助减轻腹部疼痛。 另外，近天气变冷，并且由于季节的变化，越来越多的人遭受胃痛。此时，不要吃太多生食或冷食，以免使胃痛加重。 4.服用止痛药 有些人选择服用止痛药，因为他们不能忍受胃痛。常见的止痛药是布洛芬，一种在家中普遍使用的止痛药。有些人选择服用止痛药，因为他们不能忍受胃痛 但是，服用止痛药毕竟不是长期的解决方案。如果胃痛更严重，则应去医院查明胃痛的原因并治疗症状。 胃痛的原因 1、胃溃疡和消化不良 胃痛是胃溃疡常见的症状。此外，胃溃疡的症状还包括腹胀，恶心和呕吐。消化不良可能是反酸，胃溃疡或胃癌导致的。但是食用高酸性食物时，胃酸会增加，也有可能导致消化不良。 2、胆结石 胆结石也可能是导致胃痛的原因。胆结石是在胆囊中形成的结石，会导致胆囊肿胀。在进食高脂肪的食物后这种疼痛为严重，而且运动也可能加剧疼痛。 3、胃炎患有胃炎，会导致胃壁发炎和胃痛。急性胃炎通常是由于细菌感染引起的，可以通过药物来治疗。如果胃内壁持续刺激，则会导致慢性病。患有胃炎，会导致胃壁发炎和胃痛 4、胃部感染 胃壁也可能发生感染，导致疼痛，发炎的症状。这也可能导致许多其他症状，例如发烧，呕吐和胃灼热。如果认为自己可能患有胃部感染，使用抗生素可以帮助康复。要注意的是，抗生素对胃也是有伤害的，有可能消灭胃部的有益细菌。 5、吃得太饱 吃得太多可能会使人感到不适，会感到过度疲劳，反胃或者胃痛。这种情况下，休息一会，让食物消化可以缓解胃痛。为了预防胃痛，吃东西要细嚼慢咽，也要注意别吃太多。 6、药物 胃痛是很多药物的常见副作用。有些药物可能会导致胃酸分泌，还有的药物会减慢胃排空的能力，进而导致胃部疼痛和不适。如果是药物的原因，可以选择其他的药物来避免这一情况。 7、反酸 反酸可能是胃痛的原因之一。其他症状包括咳嗽，吞咽困难。此外，反酸还可能导致诸如慢性喉炎，慢性鼻窦感染等问题。 胃痛吃什么 1、青菜:不仅有利于消化，含有的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，缓解胃部疼痛。 2、南瓜：补中益气，消炎止痛。南瓜含有大量的果胶，具有保护胃粘膜的作用，经常用南瓜熬粥能够养胃。 3、胡萝卜：胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A 4、小米粥：小米粥有暖胃和安神的作用。 5、汤汤水水：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，比如蔬菜汤、鸡蛋汤等。 6、牛奶：一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘。 7、面条和粥：面条比较软，容易消化，对胃也比较好。 8、山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃粘膜的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。 结语：上文已经为大家介绍了胃痛如何止痛，我们现在应该知道怎么做能缓解胃痛了，在平时大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，也要做好胃部的保暖，一旦出现了胃痛要尽早的缓解。
猴痘是什么病 猴痘是指感染猴痘病毒而引发的一种人畜共患病，这种病毒多数会在中非和西非的猴子中传播，偶尔也会传播到人身上，但是传播到人的情况相对比较少见。 猴痘的病因 临床上关于猴痘的发病原因还不是很明确，研究人员正在对猴痘病毒毒株的样本进行测序，等结果出来后将会知晓猴痘病毒毒株与先前确定的西非分枝毒株是否存在显著的差异，以及所有的已知病例之间是否存在联系。 猴痘的临床表现 猴痘的潜伏期为7～14天，前驱期为2～5天，患者可能会出现发热、全身不适、背痛、咽喉疼痛、疲乏、头痛、肌痛等症状，一般发热1～3天后，皮肤会出现皮疹，初始时为斑丘疹，以卵圆形至环状的红色肿块为主要特点。当皮疹发展为疱疹时，会形成小脓疱，并伴随局部淋巴结肿大的症状，部分皮损可能会出现出血倾向，最后会结痂、脱落。皮疹多数是从面部开始出现，然后向肢体部位扩散，口腔和生殖器等部位也可以出现皮疹，皮疹一般会存在2～4周。 猴痘病毒如何传播 临床上暂时还未发现猴痘病毒的主要携带者，一些科学家怀疑非洲的啮齿动物或小型哺乳动物在传播中发挥了作用。现有多个国家报告了多例病例，从这些病例中可以发现猴痘病毒毒株的传播能力很强，其可以通过接触别人呼出的大液滴、接触受感染的皮肤病变、受污染的物质传播。美国疾病控制和预防中心指出，人际传播被认为主要是通过大的呼吸道飞沫进行的，而这些飞沫的传播通常不会超过几英尺，因此，人与人之间需要长时间面对面的接触才能感染。UKHSA表示，猴痘病毒通常不太容易在人与人之间传播，英国人面临感染的风险“仍然很低”。 猴痘病毒可以通过人与人之间的密切接触或通过接触感染者使用的衣物、毛巾或床上用品等来传播。UKHSA表示，猴痘病毒虽然不被视为性传播感染，但是其可以通过皮肤接触传播。 在西非和中非部分地区，人类也有可能会从受感染的野生动物身上感染该病毒。如果人类被受感染动物咬伤或触摸过受感染动物的血液、体液、水泡或痂，很可能会感染猴痘病毒。此外，如果食用了未煮熟的受感染动物的肉也可能传播此病毒。 猴痘如何诊断 临床上主要通过PCR技术，从猴痘病人的皮损标本中检测出猴痘基因组片段，为临床快速提供实验室诊断的依据，还可通过电子显微镜或培养，从皮损标本中分离出猴天花病毒。此外，也可通过荧光抗体法和放射免疫法能够从感染者血清中检测出猴天花病毒抗体，但一般仅用于流行病学调查。
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魺鮁鮃鯰鱸鮋鮓鮒鮊鮑鱟鮍鮐鮭鮚鮳鮪鮞鮦鰂鮜鱠鱭鮫鮮鮺鯗鱘鯁鱺鰱鰹鯉鰣鰷鯀鯊鯇鮶鯽鯒鯖鯪鯕鯫鯡鯤鯧鯝鯢鯰鯛鯨鯵鯴鯔鱝鰈鰏鱨鯷鰮鰃鰓鱷鰍鰒鰉鰁鱂鯿鰠鼇鰭鰨鰥鰩鰟鰜鰳鰾鱈鱉鰻鰵鱅鰼鱖鱔鱗鱒鱯鱤鱧鱣鳥鳩雞鳶鳴鳲鷗鴉鶬鴇鴆鴣鶇鸕鴨鴞鴦鴒鴟鴝鴛鴬鴕鷥鷙鴯鴰鵂鴴鵃鴿鸞鴻鵐鵓鸝鵑鵠鵝鵒鷳鵜鵡鵲鶓鵪鶤鵯鵬鵮鶉鶊鵷鷫鶘鶡鶚鶻鶿鶥鶩鷊鷂鶲鶹鶺鷁鶼鶴鷖鸚鷓鷚鷯鷦鷲鷸鷺鸇鷹鸌鸏鸛鸘鹺麥麩黃黌黶黷黲黽黿鼂鼉鞀鼴齇齊齏齒齔齕齗齟齡齙齠齜齦齬齪齲齷龍龔龕龜誌製谘隻裡係範鬆冇嚐嘗鬨麵準鐘彆閒乾儘臟拚";}publicfunctiongb2312_big5($str){$str_t='';$len=strlen($str);$a=0;while($a<$len){if(ord($str{$a})>=224&&ord($str{$a})<=239){if(($temp=strpos($this->utf8_gb2312,$str{$a}.$str{$a+1}.$str{$a+2}))!==false){$str_t.=$this->utf8_big5{$temp}.$this->utf8_big5{$temp+1}.$this->utf8_big5{$temp+2};$a+=3;continue;}}$str_t.=$str{$a};$a+=1;}return$str_t;}publicfunctionbig5_gb2312($str){$str_t='';$len=strlen($str);$a=0;while($a<$len){if(ord($str{$a})>=224&&ord($str{$a})<=239){if(($temp=strpos($this->utf8_big5,$str{$a}.$str{$a+1}.$str{$a+2}))!==false){$str_t.=$this->utf8_gb2312{$temp}.$this->utf8_gb2312{$temp+1}.$this->utf8_gb2312{$temp+2};$a+=3;continue;}}$str_t.=$str{$a};$a+=1;}return$str_t;}}$chinese=newutf8_chinese;//UTF8内繁转简$str="讓創意、記憶、表達力無限延伸!思維導圖(MindMap)被廣泛運用在記憶、學習、簡報、企業管理、自我管理等領域中，也是提升集中力、創造力、表達能力的必備工具。連瑞庭教授Prof.RichardLin思維導圖(MindMap)始創人TonyBuzan特許培訓師(BuzanLicensedInstructor)思維導圖始創人TonyBuzan指出，一般課程只能發揮思維導圖30%的功效，唯有經由認可受訓導師(TLI)指導訓練下，才可真正掌握、100%發揮思維導圖的真正威力。西澳洲(UWA)大學教育學碩士澳洲新南威爾士(UNSW)大學會計學碩士英國斯特萊斯克萊德(Strathclyde)大學國際市場學碩士美國俄亥俄(Ohio)大學心理學學士英國林肯(Lincoln)大學商務資訊系統榮譽學士香港理工學院電腦文憑香港理工學院時裝及工藝高級文憑美國電氣與電子工程師學會(IEEE)會員英國特許市場學會(CIM)會員澳洲管理人協會(AIM)會員澳洲電腦協會(ACS)高級會員澳洲註冊會計師公會(CPAAust)會員香港電腦協會(HKCS)終身會員連瑞庭教授，多年來出訪英國，跟隨思維導圖始創人TonyBuzan研習思維導圖、快速閱讀、記憶學。TonyBuzan在2010年親自宣佈，連瑞庭教授不特是他的思維導圖培訓師，還是中國第一位他的快速閱讀特許培訓師。";$str_gb2312=$chinese->big5_gb2312($str);echo"原文：$str<br/>";echo"转换为简体后：$str_gb2312<br/>";?>
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