经常放屁是肠胃不好？

健康保健
来源：站三界导航
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2022-07-15

放屁是一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。大多数临床遇到的放屁过多，是由于小肠的消化吸收功能不良导致的。也就是说放屁过多很有可能是肠胃的问题的。

因为消化、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠（大肠），结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，可吃些乳酸菌素片。有时放屁过多也有可能是吃了产气性的食物如洋葱、土豆等导致的，含淀粉高的食物也是产气性的食物，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，其实这个应该不是大问题，注意吃些乳酸菌素片即可改观。

另外，出现屁多则有可能患了“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。对于放屁多有困扰的人，可以每天喝杯优酪乳或者酸奶，一般就可减少放屁异常增多的现象的。
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