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- 2022-12-17
肺癌的早期症状
肺癌早期多无特殊的症状，但多数患者在就诊时已出现症状，仅5%-15%的患者发现肺癌时无任何症状。其临床表现与肺癌的发生部位、类型、大小、有无转移和并发症等有关。由原发肿瘤引起的症状：咯血、喘鸣、胸闷、咳嗽、气急、发热等；肿瘤局部侵犯引起的症状：呼吸困难、吞咽困难、胸痛、声音嘶哑、上腔静脉阻塞综合症、霍纳综合征；由肿瘤远处转移引起的症状：中枢神经系统转移、脑——呕吐、眩晕、头痛、癫痫发作等；肝转移——肝区疼痛、食欲减退、黄疸、腹水等；骨转移——局部疼痛及压痛。
吸烟与肺癌会有什么关系呢？
据研究显示，吸烟是目前引起肺癌的最重要的原因，90%以上的肺癌是由于主动吸烟或被动吸“二手烟”所致。被动吸烟者每天从空气中所吸入的有害物质并不少于吸烟者，而且对烟草中有害物质的刺激反应比吸烟者更强烈。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高4-10倍，而且吸烟开始年龄越早、吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌的死亡率越高。
如何改善肺功能？
首先要进行的是深吸气练习。
训练时，病人以鼻缓慢地深吸气，并保持肩部放松及胸部平静，只有腹部跟着鼓起。这种练习可以锻炼膈，而膈是最重要的吸气肌。深吸气练习的最主要作用是可以预防术后的肺不张，减少感染机会并促进肺功能恢复。
第二个练习是缩唇呼气。
缩唇呼气时，嘴唇做类似汉语拼音中“u”的发音，气流呼出缓慢。撑开塌陷的气道，有助于气体排出，减少气体在肺内残留。
这两种呼吸训练可一起进行，即先深吸气，然后缩唇呼气。每次呼吸训练不要超过10次。如果出现呼吸费力或头晕，就一定要终止练习。
虽然呼吸训练比较简单有效，但它却不是肺康复的重点。肺康复的真正核心是有氧运动。有氧运动可以提高病人体能，改善呼吸困难等症状。
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