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- 2022-12-20
1、血脂检查之前一定要空腹。检查之前至少8小时内不要吃喝食物。饮食会影响血脂四项中各个指标的检查结果，可能会影响诊断。
2、体检之前的几天，保持平时的饮食习惯和运动习惯就好，不要摄入过多的脂肪，也不要每天清汤寡水、不沾油腥。血脂检查主要是看一下血浆中的血脂指标是否异常，所以检查之前没有必要刻意调整饮食，有些人“掩耳盗铃”，要去查体之前几天节制饮食，素食主义。查体血脂正常的话，体检后立马恢复大鱼大肉的饮食习惯，这样其实是不利于身体健康。
3、检查血脂之前几天内不要喝酒。喝酒可能会影响脂肪代谢，一段时间内经常喝酒的话，会引起肝功能异常，血脂检查时也会有明显的异常结果。
4、血脂检查最好每年一次。血脂和人们的饮食习惯、生活方式等息息相关，所以今年血脂正常并不代表明年一定正常，所以每年都要检查血脂，了解自己血脂的水平，及时调整生活习惯方式和饮食结构等。
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