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- 2022-12-17
尿酸高能恢复正常吗？
目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸，所使用的药物分为两种，一种是抑制肾小管吸收尿酸，另一种是防止尿酸合成，刺激了尿酸排泄，帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤，所以应该在医生的指导下合理使用。另外要调整好饮食，饮食以低嘌呤为主，尤其是可以多吃碱性食物，比如苏打水或者苏打饼干，能起到中和作用，帮助降低尿酸。
怎么恢复？
1、使用排尿酸的药物
排尿酸的药物能防止尿酸被肾小管重吸收，刺激尿酸排出体外，降低了血液中尿酸水平。但是排除尿酸的同时，也会把体内的矿物质以及微量元素跟随着排出体外，从而引起低血钾低血钠以及低血钙等，同时也会对肝脏和肾脏带来一定的副作用，所以不能长时间使用。另外也可以选择能够抑制尿酸生成的药物，这属于嘌呤氧化酶抑制剂，能防止尿酸的合成，但不适合于肝肾功能不全的人群。
2、合理搭配饮食
尿酸高的人群不能吃高嘌呤的食物，可以选择大小麦，燕麦坚果，蛋类肉类坚果类等。另外也应该多吃碱性食物，可起到中和的作用。每天可以多喝淡茶水或者白开水，每天的排尿量在3000毫升左右，不能以碳酸饮料代替白开水。
少吃一些高嘌呤的海鲜类鱼类肉类以及动物内脏和豆制品等，避免摄入太多的热量。吃食物前可以放在开水里面焯几分钟能降低嘌呤的含量，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，定期去医院做尿酸浓度检查。
温馨提示
高尿酸状态下一直没有得到缓解会引起肾病痛风以及肾结石等，这是仅仅通过单纯的尿酸高治疗根本无法缓解，只能根据病情针对性的治疗，所以必须要积极的控制尿酸高的问题，以免带来更严重的并发症，平时可以多吃萝卜西红柿土豆或者柑橘类水果等，里面含有大量的矿物质以及膳食纤维，能帮助代谢废物排出体外。多参加体育锻炼，通过运动出汗的方式排出尿酸。
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