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- 2022-12-17
肺功能不好的人要远离哪些东西？
1、建筑有害气体
室内装饰材料有的含有甲醛、苯、氡等有害物质，这种物质最容易对呼吸道造成危害。如果没有及时发现，很可能会导致肺癌。所以，在生活中我们应该尽力远离装修中的有害气体，在选择材料时要尽可能避免这些物质。房子装修好之后，在搬进去前也应做好彻底通风。
2、香烟气体
吸烟是导致肺病的主要原因之一。不管是吸烟、二手烟还是三手烟，都会增加肺部疾病的几率。香烟燃烧时可产生100多种有害气体，这些气体被吸入肺部后会被肺泡和粘膜吸收。随着时间的推移，就有可能出现功能损害并诱发病变。实验证明，长期接触二手烟会增加六倍患肺癌的风险。为了保护自己和家人健康，要尽可能地远离香烟。
3、厨房油烟气体
据统计，油烟中含有的致癌物质是香烟的几十倍。一些研究发现，当油在煎炸时PM2.5会飙升几十倍。长期处在高浓度的油烟中是导致慢性阻塞性肺疾病的原因之一，严重者还会导致肺癌。清理过油烟机的人都知道，那里面的东西有多少细菌堆积。
4、粉尘气体
城市道路喧嚣，粉尘比较重。尤其是夏天的城郊地区，车辆飞驰而过后便会尘土飞扬。长期吸入这些粉尘气体，就有可能使人患上肺间质纤维化。这些粉尘若是矽尘，其致病力更强。建议出门时戴好口罩，可以有效避免颗粒粉尘的吸入。若是需要长期处在这样的环境里，应佩戴专门的防颗粒粉尘的防护用具。
温馨提示
养肺是一件很重要的事情，只有肺部正常，人体才能正常运行。虽然大家知道许多关于肺的严重疾病，比如肺炎、肺癌、肺结核等，但平时的预防和养护却没有真正地去重视。临床上就有不少患者都是咳嗽不及时治疗，导致肺部严重感染，因此一定要把养肺这件事重视起来。
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