注意，睡觉时现这5种情况，可能是高尿酸在作怪！

健康保健
来源：站三界导航
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2022-07-03

当今社会，高尿酸已成为危害人们健康的一大杀手，它不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也患有高尿酸。根据相关报告显示，高尿酸血症患者人数已达1.8亿，患病率是20年前的10倍，这个发病率是惊人的。从数据上来看，高尿酸已成为糖尿病的第二大代谢性疾病，必须承认，由高尿酸血症引起的痛风也将是最痛苦的疾病之一，而且很多人也有这样的误解，高尿酸就是痛风。但这样的观点是片面的，痛风是高尿酸的典型症状之一，但痛风患者只是其中的一小部分。很多人在睡觉的时候，也会出现因为高尿酸引起的症状，如果没有加以重视，后果不堪设想。

在睡觉时出现哪些情况说明患有高尿酸？

1、非常疲劳但睡不着

如果白天很累，那通常与熬夜和睡眠不足有关，但如果晚上明明睡够了，却还是觉得身体很累，往往是尿酸值在作怪。当尿酸值升高时，人体往往会处于缺水状态，晚上可能会口渴，总想喝水，这也会影响睡眠，造成身体疲劳。

2、频繁醒来

通常在人们临睡前，都会有上厕所的习惯，同时也要避免晚上因为憋尿醒来，影响睡眠质量。如果晚上小便不多，但总感到有尿，需要注意一下，这可能是由于体内尿酸值升高引起的。因为，当体内尿酸值超标时，可能会损害肾功能，从而可能导致大脑误以为人体要小便。如果这种异常长时间出现，那就需要去医院检查一下，以免引起尿酸过高而导致痛风。

3、出现水肿

通常人体的尿酸值在晚上睡眠时最高。因为这个时候肾小球容易堵塞，甚至会出现坏死现象。所以体内的水分不能及时排出，这可能会在体内蓄积，造成水肿。如果早上醒来，看到腿部或眼睑水肿，千万不要忽视，最好及时检查尿酸值。

4、排尿异常

当晚上小便时，需要观察尿液的颜色。如果颜色是很黄的颜色，并且有一定的气泡，往往是尿酸过高造成的。因为尿酸盐晶体会在体内积聚，可能会影响尿液的颜色，而排尿的频率也会越来越高，所以要引起重视。

5、腰痛

肾脏位于腰部两侧，一般来说，肾病不会引起腰痛，但高尿酸却会引起腰疼。当人体内尿酸含量达到一定标准时，就会形成晶体，也会在肾内形成结石，一旦结石出现，这时肾脏的水分代谢可能会受到影响而引起腰痛。

综上所述，高尿酸的危害是非常明显，它不仅会引起痛风，还会引起肾脏疾病，加重高血糖，并可能导致心血管疾病，对人们的健康构成极大威胁，需要引起重视。高尿酸本身属于代谢性疾病，是由嘌呤代谢异常引起的，例如动物内脏和海鲜都是高嘌呤食物，所以尿酸高的人必须禁止此类食物。建议尿酸高的人在平时可以多喝水，能在一定程度上降低尿酸的水平。
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