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- 2022-12-19
1、避免吃含碘高的食物，包括海带、紫菜、苔条、海蜇等，在甲亢期间是万万不能碰的，其他高碘的食物还有海蟹、贻贝、虾皮、海鱼、海虾等。同时要避免使用含有海藻成分的洗面奶、面膜等产品。
2、避免食用碘盐，有甲亢的人饮食方面需食用无碘盐，由于目前碘盐的普遍应用，所以要尽量减少在外就餐的次数，能在家里吃就在家里吃。
3、防止血糖过高。由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解，会导致血糖升高，因此要注意优化食物结构，少吃精致细粮，避免过多进食甜食、零食、含糖高的食物，防止血糖过高。对于合并糖尿病的甲亢患者，更加需要引起重视。
4、保证充足的营养，甲亢其实是一种高代谢状态，由于体内的蛋白质、脂肪分解都会加速，会出现多食、易饥、消瘦等表现。所以需要遵循高碳水化合物、高蛋白的饮食原则，保证充足的热能供给，改善全身营养状况，以免营养跟不上，身体的抵抗力下降。
甲亢患者在注意饮食的情况下，要配合药物或手术等治疗，需要到医院进行详细检查，根据检查结果，选择最适合的治疗方法，同时保持心情愉悦，更有助于早日康复。
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