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- 2022-12-20
肾病发生早期的病症信号
1、水肿
我们都知道水对身体的重要性，而肾脏健康的话水的代谢通常，肾脏不健康，水代谢失调无法排出，就会在体内蓄积，出现水肿。很多人在出现水肿的时候并没有引起太大的注意，到后面一系列的问题出现，去医院检查出现是肾脏出现了问题，那时候后悔就晚了，早发现早治疗，因此一旦发现水肿要及时就医。
2、排尿量增减
通常人体每天的排尿量在1000—2000ml，如果突然出现排尿量异常增加、减少，要考虑是不是是肾脏出现了问题。
3、电解质失去平衡
电解质保持平衡是健康肾脏的表现。所以低钠血症、钠潴留；低钙血症、高磷血症的出现，正是肾脏不健康的表现。
4、腰部疼痛
我们的肾脏在腰部的两侧，如果肾脏出现了疾病或疼痛就会影响腰部，造成腰酸腰痛，很多肾不好的人，就会常常饱受腰痛的困扰。
哪些行为会伤害肾脏？
肾脏其实非常“娇弱”，在保养的时候，不妨“穷养”，而这些事情是肾脏最害怕的事情。
1、饮食过于丰盛
在现在物质丰富的时代，很多人的饮食十分丰富。餐餐大鱼大肉。要知道这些食物含有丰富的蛋白质，过多摄入蛋白质肯定会超标，极大的增加了肾脏负担，肾脏在超负荷状态下很容易生病。
2、不喝水
通过喝水能够增加排尿量，从而排出体内毒素。但是，很多人不喜欢喝水、感觉到口渴了才去喝水。哪知道肾脏就这样出现了问题。肾结石的发生与长时间不喝水有关。建议您即使不渴也要喝水，每天喝水要养成自觉的习惯，另外不要用饮料代替喝水，那样会更加糟糕。
3、吃药
是药三分毒，我们可能知道吃药会伤害肝脏，其实对于肾脏也会形成伤害。一些慢性肾脏疾病就是因为错误服药导致的。很多家庭喜欢囤药，生病了会自己找药吃，这样的做法一定要杜绝，服用的药物、药物的剂量根据医生的嘱托才对身体负责。
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