36岁男子吹空调住进ICU 专家支招如何避免“空调病”

据央视财经报道夏天空调温度调得太低很容易着凉，吹空调后引起的感冒发烧千万不可小看，严重的可能会有生命危险。近日，江苏常州的宋先生就因为轻视因吹空调而引发的感冒，住进了ICU。

今年36岁的宋先生，前段时间在家吹空调着了凉，本来以为只是普通感冒，但吃药不见好。后来发展成胸闷无力，四肢瘫软，晕过去的宋先生被家人紧急送往医院。

最终，宋先生被确诊为暴发性心肌炎，这是一种主要由病毒感染诱发，以心肌组织严重水肿和功能障碍为特征的疾病。这种疾病起病隐匿、恶化迅速、病死率较高。

江苏常州市第一人民医院心血管内科主治医师钱四辈：他受凉以后不注意休息，肌体免疫力低下，病毒侵犯到心脏，导致心脏严重受损。

医生提醒，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，尤其伴有胸闷、胸痛等情况时，务必重视，及早到医院就诊。

夏日炎炎小心“空调病”

夏日炎炎，吹空调时一定要关注自己的身体情况。专家提醒，空调使用要适度，当心患上“空调病”。

河南安阳市中医院传统疗法科副主任医师袁一展：“空调病”常见的症状，一般是以肌肉和关节系统的疼痛为主。比如长时间吹空调后会觉得头痛、颈部疼痛、肩膀疼痛、膝盖疼痛，都是常见“空调病”症状。还有消化系统症状，比如出现腹泻等。

据医生介绍，“空调病”是由于在空调环境中长时间待着，身体的耐寒能力会下降，导致人体温度调节不定。同时，空气中的细菌、病毒也会在空调中滋生繁殖，更容易引起感染。由于个人体质和对环境的适应能力不同，所表现出来的症状也因人而异，包括四肢酸痛、头痛、面瘫、皮肤过敏甚至哮喘等。

如何预防空调病？

河南安阳市中医院传统疗法科副主任医师袁一：建议空调的温度不要开太低，白天空调开到26℃-28℃比较合适。夜间空调尽量不要整晚开着。可以用生姜、花椒煮水，泡脚或者泡腿，这样也能起到散寒的作用。

除此之外，要尽量避免空调直吹，平均每次使用空调时间不超过3小时；在空调房里也要注意关节和腹部的保暖。

（来源：央视财经）