3个听力受损的“隐形表现”？4种伤听力的行为立即更正！

听力的重要性不言而喻，能听见世间万物美好的声音。随着年龄增长，再加上不良因素而使得听力受损，长久下去可连累大脑，严重时可诱发老年痴呆症。若出现以下几个特征，说明听力受损，还需积极识别和治疗。

听力受损有哪些不明显的表现？

1、持续耳鸣

偶尔出现一两次耳鸣，短短几分钟就能好转，这是生理性因素，无需太担忧。若持续性耳鸣，特别是伴有头痛和眩晕等，还需高度重视。大多数突然耳聋者，耳聋前后会出现不同程度的耳鸣，通常在耳聋前几个小时发生，一般是嗡嗡的声音，持续一个月或几年不等。

2、说话声音明显增大

排除习惯说话声音大，最近说话声音逐渐增大，也有可能是听力下降。平时说话声音大小，以自己听到的声音大小来判断，适当的做出调节。听力受损时，往往不由自主的增加说话音量。

3、走路速度减慢

如果是内耳损伤所引起的听力下降，尤其是伤害前庭时，易造成平衡障碍。跟听力正常者相比，听力受损者短时间内身体衰退速度快，其特征是走路耐力弱、走路速度慢、平衡力差。如两侧耳朵听力都很差，走路时会出现心理顾虑，因此走路速度变慢。

哪些行为会伤害听力？

1、戴耳机的时间长

很多人坐地铁或坐公交车时戴耳机听歌或看视频，但处于嘈杂环境时往往不由自主的提高音量，长久下去可对听毛细胞带来不可逆的损伤，从而导致耳痛、耳鸣和重听，以至于听力严重受损。

2、熬夜

连续几天加班熬夜，由于睡眠时间短而感觉到劳累，易出现短暂性耳鸣和耳聋。

3、负面情绪

悲伤焦虑、恐惧和生气等负面情绪可造成突发性耳聋；也有一部分人性格内向，遇事情时钻牛角尖，内心非常急躁而出现突发性耳聋。

4、总是掏耳朵

相当一部分人习惯性用火柴棒或挖耳勺掏耳朵，稍有不慎就会损害外耳道，刺激鼓膜。感染所造成的化脓性中耳炎，易导致听力下降；如果内耳受到损伤，易造成神经性耳聋。

温馨提示

长时间听力下降不仅带来安全隐患，而且降低记忆力，易诱发抑郁和老年痴呆。日常应缩短戴耳机的时间，音量应控制在最大音量的60%以下，持续戴耳机的时间不能大于一小时。定期去医院做听力检测，特别是长时间处于噪音环境中的人群。

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