患有疑病症怎么办？疑病症有哪些症状？

• 01

  过度在意自己身体“变化”
  疑病症患者会对自己的身体某些细小变化非常的在意，脸色发白，脸色发黄，脸色微红等等，都会感觉“是个问题”，不是感觉气血不足了，就是身体器官出现异常了，要么就是火气太旺了之类。每天会多次的观察自己的气色，自己舌苔，甚至自己的大小便都要仔细观察，会把自己的一点点很微小的变化看作是身体某些疾病给予自己的“警告”。

• 02

  轻易相信自己“先天不足”
  患有疑病症的人群总是喜欢和别人标榜，自己自小就先天不足，自己体质弱、免疫力差，自己的体质是很容易患病的。不但喜欢和别人说这些，自己也会对此深信不疑，就算是打个喷嚏咳嗽几声，也会觉得自己的身体实在是太虚弱了，就算是将自己检查个遍毫无任何健康问题，也会觉得自己的病症是机器检查不出来的，自己属于气血以及先天不足之症。

• 03

  特别注重养生
  这类人的养生和别人正常的养生是不一样的，别人的养身是根据自身体质进行，这一类人会把各种养生知识用到自己身上。今天听说吃某些药物增强免疫力，于是赶紧吃那些药，明天听说哪些食物能防癌抗肿瘤，于是赶紧买来吃。不管是走到街上听到的养生知识，还是在网络里看到的，全部都是深信不疑，家里会摆满各种补药，就算是喘口气，也都要按照所谓的“养生”来进行。

• 04

  过度依赖医生
  咳嗽两声，就算是因为一整天没喝水口干引起的，也会立刻找医生帮自己检查一下，是不是被传染肺结核了，是不是得了肺癌了，是不是肺部有肿瘤之类。拉肚子了或者腹泻了，就会觉得自己是得了什么不治之症，赶紧找医生治疗，就算医生反复说你没有病，也会想尽办法让医生给自己开点药或者打几个吊瓶，总之只要走进医院看见医生，就觉得自己是“安全健康”的。

• 05

  反复体检并坚信自己“有病”
  作者去年体检的时候遇到一女性，应该是更年期的年纪，一下午赖在医生的办公室不走，反反复复的絮叨自己身体有病，可是其老公陪她跑上跑下检查之后没有任何疾病。听医生说，她一个月要全身检查一两次，并且会坚持要求医生给自己开具药物治疗“疾病”，甚至还会要求医生给自己“动个手术”。

• 01

  彻底做一次体检
  不要隔几天做一项体检，这样是没有任何办法能够打消患者疑虑的，而是要一次性的做一次彻底的检查，不管是心肝肺脾脏胰腺还是肝，心脏血管脑部颈椎胃肠等等，全部检查一遍，让病人明白自己什么器官性的疾病都没有，自我感觉的“有病”，只不过是心理上的一种猜疑，与身体健康没有任何关系，彻底打消患者的疑心。

• 02

  自我改善性格
  疑病症其实就是一种心理性的疾病，这与患者的个人性格有很大关系，当然有些患者是因为亲眼看见身边的人患有疾病死去，对自己的心理造成了很大的影响，但是归根到底，这个患者自己的性格是有着分不开的关系的。自己努力调整性格，不要过度敏感和多疑，多一些乐观的情绪，这样能够在很大程度上改善疑病症。

• 03

  多与乐观的人交往
  疑病症患者的身边，大多数都是一些喜欢猜疑、缺乏自信以及有着不健康心态的人群，这样对于患者来说只能起到负面作用，所以说患者一定要远离那些带给自己负面情绪的人群，多和一些乐观、积极向上的人群接触。并且学着建立一些自己的兴趣，养养宠物，养养花，或者是跳舞、唱歌、画画等等都可以，并且多和阳光的人群在一起交流沟通，这是治疗疑病症最好的办法。

• 04

  心理治疗并适当药物治疗
  如果患者自己无法摆脱疑病症，并且出现了更多的心理问题，那么就一定要进行心理干预了，去正规的医院看心理医生，医生会根据患者症状表现提出合理的治疗方案，适当的可以吃一些抗抑郁缓解焦虑的药物进行治疗，再加上家人的陪伴和自己的努力，疑病症会得到很大程度缓解的。但心病还须心药医，疑病症患者最好的医生是自己，所以说一定要学会自我调节。

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