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- 2022-12-12
在减肥期间喝酒是不会胖的，下面来解释一下为什么。
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根据相关实验数据表示，在350毫升的啤酒中就含有143千卡的能量，能量进入人体之后会被分界成为了水以及二氧化碳，不会增重。
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喝酒不仅不会增重，还有一定的好处，在啤酒中含有一定量的有机酸，这些有机酸能够让肌肉得到放松，缓解情绪。
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一定量喝啤酒还能够有助于消化，这是因为啤酒中的多酚物质能够刺激胃液分泌，这样一来的话能够加强消化吸收功能。
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此外，啤酒中的钠以及蛋白质等含量都是比较少的，并且不会含有脂肪以及胆固醇等，这样一来能够避免增重。
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