洋葱和鸡蛋可以同吃吗

洋葱和鸡蛋可以同吃吗?一起吃会不会带来不好的副作用?

洋葱跟鸡蛋能一起吃的，而且一起吃更有利于人体对维生素的吸收，很多家庭也都有这道菜，就是洋葱炒鸡蛋，是一道非常有名的家常菜，鸡蛋里面有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等矿物质，而洋葱具有抵御流感、杀菌等作用，还可以帮助促进消化、降低血压血栓等问题，洋葱还具有抗癌妨碍的效果，但是在洋葱炒鸡蛋的时候不要放太多的油，避免油腻。

总之洋葱和鸡蛋是可以吃的，洋葱炒鸡蛋营养价值搭配的更好，洋葱不能跟皮皮虾、河虾一块吃，会产生结石。洋葱不能跟蜂蜜一块来吃，因为一起吃会伤害眼睛，引起眼部不适的。总之洋葱的营养价值很高，鸡蛋的营养价值也非常丰富，两者搭配在一起可以发挥更好的效果。