草莓和猕猴桃可以一起吃吗

自然界的水果种类繁多，人们喜欢吃的水果种类也比较全，很多人喜欢吃许多不同的水果，这个时候人们就会制作成水果拼盘让人们能够食用到各种各样的水果，而有些水果在一起是不能食用的，那么草莓和猕猴桃可以一起吃吗?

草莓是一种富含维生素C、蛋白质和卵磷脂等营养元素的水果，草莓具有很好的养颜驻颜的效果，同时对于肠胃病患者具有很好的调理作用，猕猴桃则含有大量的维生素C、胡萝卜素和植物纤维等微量元素，对人体的健康有很大的帮助，草莓和猕猴桃在组成成分上没有冲突，可以在一起食用的。

草莓和猕猴桃可以一起吃，草莓和猕猴桃都是营养丰富的水果，两者搭配在一起的营养价值会更高，但是由于两者都是水果，内在的好多营养元素在加热后会发生反应，造成大量的营养流失，所以草莓和猕猴桃可以一起榨汁或者拌成水果沙拉食用，这样营养价值更高。