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- 2022-04-28
生吃沙葛的功效与作用
促进消化、改善便秘、降低胆固醇
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
湿阻脾胃者
辅助答案
沙葛中含有丰富的食物纤维，生吃沙葛能够促进肠胃蠕动，有利于人体消化吸收，改善腹胀、便秘等症状，另外凉薯中含有的粘液多糖物质能够保持血管弹性，降低血清胆固醇含量，可以预防心血管疾病。
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