月经期可以喝茶吗 喝茶的四个常见禁忌

家里来客人或者是去做客，都会先选择用茶水来招待，因此不少人都有喝茶的习惯，不过喝茶也是一门学问哦，关于近期能喝茶吗?空腹是否可以喝茶等等，相信很多人都想要知道，那下面就简单去了解喝茶时需要远离的禁忌吧。

经期不能喝茶

不少的女性朋友在经期不适的时候特别喜欢喝茶，那是否可以喝呢?其实不适合的。因为经期喝茶容易导致经期紧张症的出现，或加重经期的各种不适。

空腹不能喝茶

其实很多人都在问空腹能喝茶吗?那小编想说，其实空腹不适合哦。虽然说茶水中含有不少的营养，但空腹是会导致胃液稀释，影响消化水平，而且还会导致不良的成分进入血液中，造成头晕或者是手脚无力等情况。

饭后不能喝茶

饭后喝茶是很多人的习惯，但这不适合的。因为茶叶中有着不少的鞣酸，而鞣酸会跟摄取的铁元素出现反应，影响铁质的吸收女性朋友很容易会贫血哦。

头茶不能喝

其实九成九喜欢喝茶的人都知道头茶是不适合喝的，都会选择将头茶用来洗杯子。因为头茶中可能会含有有害污染物，头茶就相当于在清洗茶叶，所以头茶绝对不能喝的。

发烧不能喝茶

有不少朋友因为上火导致感冒发烧了，而喝茶是具有降火的效果。所以不少的朋友都会选择喝茶降火。不过当你发烧时切记不要喝茶哦，因为茶水中含有茶碱，这是具有升高体温的效果哦。

经期能喝茶吗?其实以上的几种都是喝茶时的禁忌哦，小编提醒想要健康喝茶最好是先看看自己是否有这些习惯哦，一旦有就要及时的改善哦，这些习惯只会导致身体受到影响哦。

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