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- 2023-01-18
石锅拌饭的热量一般约为每100克含173大卡,具体可能会根据石锅拌饭的原材料有些许出入。石锅拌饭的主要原材料是米饭、多种蔬菜和独特酱料,在主食中属于营养丰富且热量适中的一类。
石锅拌饭热量

石锅拌饭是朝鲜半岛和中国东北三省地区的特色食品,石锅拌饭的保温效果好,且可以根据喜好添加或删减多种不同的食材,可以较好的满足不同人群的需求。
石锅拌饭常见的食材有米饭、鸡蛋、牛肉、猪肉、豆芽、鸡肉、鱼肉、生菜、蕨菜等,可以搭配拌饭酱、辣椒酱等多种酱料进行烹煮。

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