晕堂子是因为身体虚吗 洗澡晕倒怎么自救

晕堂子是因为身体虚吗

一般情况下身体虚的人是很容易晕堂的，尤其是老年人，所以我们在洗澡的时候为了减少这种情况 在进入浴室前，应先适应10分钟，不要贸然入浴室。洗澡时间不宜过长，以20分钟左右时间为宜。不宜在空腹或饱餐后立即洗澡。因为空腹洗澡易发生低血糖，从而晕堂；饱餐后，较多的血液流向胃部以助消化，若立即洗澡，易使大脑血液量减少，以致脑部缺血缺氧而致晕堂。

晕堂是很多人洗澡的时候会遇到的，而之所以会出现晕堂大多是因为澡堂中大量的水蒸气致使毛细血管开放，血液全集中到皮肤，影响全身血液循环引起的，遇到这种情况立即离开浴室，平躺，并喝一杯热水。如果情况较严重，最好用衣物等把腿垫高，等症状缓解了之后，用冷毛巾轻擦身体，然后穿上衣服，不久就会恢复正常。

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