马郁兰精油的功效与使用方法

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马郁兰精油的功效

马郁兰精油是高级精油之一，对肌肉疼痛、痛经、头痛、消化系统疾病等都有很好的疗效。马郁兰精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效，马郁兰精油在美白，收毛孔，去痘印效果方面极好，改善整体肤质；适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。生理疗效，马郁兰精油这是一种非常实用的精油，能以不同的方式为人们带来良好的健康状况。处理疼痛的肌肉特别有效，尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。能帮助风湿痛与肿大的关节，特别是感觉冰凉和僵硬的疼痛，因为它能影响血液循环。亦能扩张动脉与微血管，让血流畅通，使人感到温暖愉悦，很适合做运动后的活络油。

马郁兰精油是心脏的补药，能降低高血压。它的放松效果有助于改善头痛、偏头痛和失眠。马郁兰精油在安抚消化系统的效果相当闻名，有益于胃痉挛、消化不良、便秘、胀气，还能帮助身体排除毒素，以及预防晕车、晕船。似乎有益于胸腔的传染病及感冒、鼻窦炎、支气管炎与气喘。在感冒时，能消除头脑的窒塞感。调节月经周期，减轻经痛。它抑制性欲的作用也十分着名。

马郁兰精油的使用方法

马郁兰精油适合的场所，卧房：优异的神经安抚与镇定功能，适合在睡前的卧房，扫除一整天的辛劳与压力，轻松入眠，如果不适应马郁兰的独特味道，建议你可以与其它精油综合使用，例如熏衣草，你会发现马郁兰的味道相当容易与其它的气味调和，甚至还有更独特的气氛。办公室，如果你希望舒缓办公室里的紧张气氛，却又不想使用太甜美柔和的味道以免丧失战斗力的敏锐，马郁兰就会是很好的气氛魔法师，如果能与迷迭香或是尤加利搭配，则有更棒的效果，尤加利可提供积极乐观的气氛，而迷迭香则是稳定谨慎的心情，工作团队的情绪与气氛，就看你怎么调整。

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