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- 2022-11-10
可以。青瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素，食用之后可以加速肠道的蠕动，而青瓜具有很好的利尿作用，所以青瓜生菜汁还具有一定通便排毒的作用。
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